Receita De Salpicão Saudável & Low-Carb

Olá, querida e querido seguidor aqui do blog Rota do Equilíbrio.

Hoje temos o orgulho de trazer para você uma receita low-carb que provavelmente figura entre as 10 melhores receitas low-carb que já comemos na vida.

E olhada que estamos testando e provando na dieta low-carb há pelo menos 3 anos.

Fato é que fazer dieta e ter um cardápio baixo em carboidratos e nutritivo combina muito bem com comer pratos verdadeiramente maravilhosos como este de hoje.

E ficamos ainda mais orgulhosos por ser uma receita adaptada por nós para a versão low-carb / comida de verdade.

Isso porque ela é feita à base de maionese caseira de abacate - que nós mesmos fizemos.

Certamente seria muito mais fácil para nós começar a low-carb se já conhecêssemos essa receita desde o início rsrs.

Mas chegou a hora de te deixar com água na boca…

Receita Do Salpicão De Frango Saudável Caseiro

Ingredientes:

- 500 gramas de frango cozido desfiado e temperado a gosto

- 1 cebola grande picada

- 1 cenoura ralada

- Cebolinha e salsinha (ou qualquer outro tempero de sua preferência) a gosto

- Sal a gosto

- 200 gramas de maionese de abacate (ou maionese caseira)

- 100 ml de creme de leite

- Amêndoas laminadas (ou qualquer oleaginosa de sua preferência – nozes, Castanha-do-Pará, amendoim, ou um mix de diversos tipos)

Preparo:

- Colocar os ingredientes dentro de um recipiente, com exceção das amêndoas, e misturar com o auxílio de um utensílio de sua preferência;

- Adicionar as amêndoas laminadas no conteúdo previamente misturado e misturar novamente.

E ainda por cima essa receita é extremamente fácil de ser feita e a maioria dos ingredientes já deve fazer parte da sua lista de compras saudável.

Então aproveite que ela vai te ajudar a emagrecer, principalmente no contexto de uma dieta low-carb / cetogênica e faça-a agora mesmo.

Depois não deixe de nos contar o que achou nos comentários abaixo.
Forte abraço,
- Guilherme e Roney