Uso excessivo do fone de ouvido é prejudicial à saúde

Jéssica Nascimento
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Os fones de ouvido estão em todos os lugares, seja na rua, no ambiente de trabalho, na escola, no ônibus; enfim, fazem parte do cotidiano das pessoas, principalmente dos jovens. Ouvir música pelo acessório pode ser tranquilizante e prazeroso, mas, por outro lado, pode ser prejudicial à saúde se o uso for constante e em volume muito alto.

De acordo com os dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 5% das perdas auditivas no Brasil são decorrentes do uso indevido de fones de ouvido, equivalente a aproximadamente 1,5 milhão de pessoas com perdas irreversíveis de audição, sendo a maioria delas jovens.

Destaca a fonoaudióloga Vanessa Fonseca Gardini que as perdas auditivas são imperceptíveis no início e se desenvolvem lentamente, mas de forma irreversível. "Sons de até 58 decibéis são considerados saudáveis, mas estes fones podem atingir até 120 dB, quando ajustados no volume máximo. Esta potência equivale a uma turbina de avião no momento da decolagem. O ouvido não suporta a exposição prolongada a esses sons elevados", afirma.

A especialista diz que devido à poluição sonora das cidades, o som é regulado cada vez mais alto e muitas pessoas passam várias horas do dia com o fone de ouvido perto do volume máximo. A cabeleireira Simei dos Santos, 30, diz que as pessoas exageram no volume do som por causa da falta de informação. "Não sabia que poderia causar surdez, imaginava que atrapalhava um pouco. Não buscar informação acaba causando o desleixo com a saúde. Não precisa deixar de usar os fones de ouvido, é só evitar usá-los frequentemente", completa. Já o comerciante Isaac Ribeiro, 29, sabe das consequências e utiliza os fones de ouvido no último volume diariamente. "Eu utilizo o tempo todo, mesmo sabendo que pode ser prejudicial à audição. Eu não evito porque penso que isso não vai acontecer comigo."

O médico otorrinolaringologista Godofredo Borges, diretor da PUC Sorocaba, alerta que qualquer som acima de 80 dB pode causar danos na audição. "Qualquer tempo de utilização de sons acima de 80 dB é prejudicial à audição. Sons mais altos que isso nunca devem ser utilizados. Esse volume pode causar sérios danos auditivos, inclusive irreversíveis, como a surdez", afirma.

O estudante Lucas Amaral, 19, diz que os fones de ouvido são a única opção para quem quer escutar música sem atrapalhar os outros. "Eu utilizo diariamente, mas por pouco tempo e em volume médio. Mas é preciso ter cuidado com o volume. Uma balada no ouvido com certeza vai prejudicar a audição."

O médico diz que é difícil saber quantos decibéis tem cada aparelho, pois existem vários modelos e várias marcas. Ele conta que em aparelhos celulares mais modernos, como os Iphones, há um limite de 65 dB no volume permitido para os fones de ouvido. Uma maneira de evitar o som alto é observar se o volume do fone atrapalha uma conversa normal, próximo a pessoa, alerta o otorrinolaringologista. "Se o som atrapalha a conversa, dificultando que a pessoa escute o que a outra diz, o som é prejudicial e deve ser evitado", explica Borges.

Qual o modelo menos prejudicial?

Existem dois modelos de fones de ouvido no mercado: os intra-auriculares e aqueles em formato de concha. Para a fonoaudióloga Vanessa, os mais indicados são os modelos em formato de concha, pois evitam o contato do som diretamente com o canal do ouvido, aumentando em até três vezes a intensidade do som. "O modelo intra-auricular pode, ainda, causar retenção de cera, inflamações e até machucar o canal auditivo", explica a especialista.

De acordo com a médica, o modelo concha colabora para que o usuário não precise aumentar mais o volume, pois isola o som, impedindo que ruídos externos interfiram na audição. Porém, ela diz que qualquer modelo não deve ser utilizado por muito tempo. (Supervisão: Cida Vida)